Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jens Kastensson
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DOMA 3.0.10
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Chall Paca 2 (2014-03-16)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Limayes - La Bastide des Jourdans (84)
Organizzatore:
CS Pertuis
Paese:
FR
Disciplina:
LD // speed walking
Risultati
Distanza:
5.92 km
Tempo:
67:45
Media HR:
160
Massimo HR:
175
3DRerun
photo
technical & physical demanding terrain, excellent course setting, a good map plus sunshine and 25 C == a Very Nice Competition.
The meniscus is reasonably ok, so maybe I can run a little next time.
Even if I was walking nearly all, I did quite a few mistakes, 1 min on the first control, then 3 min on 3rd. The 'long' leg 3-4 is probably much faster to the right, at least running
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