Arquivo digital de mapas de orientação de Jens Kastensson
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Chall Paca sprint (22-09-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Sisteron
Organisação:
Balise04
País:
FR
Disciplina:
sprint
Resultados
Distância:
3.63 km
Tempo:
25:59
Pulsação média:
169
Pulsação máxima:
180
afternoon extra race, bad knee and tired legs & so-so performance.
3 & 4: 15 sec hesitation
6: 50 sec bad direction from 5
7: bad route choice, better to west of graveyard 10 sec - got a tough climb and paid the price on the next control.
9-10: payback time for that extra climb: brain fart as I came down from the hill: 40 sec
12-13: 20 sec
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