Arquivo digital de mapas de orientação de Jens Kastensson
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WMOC LD Q2 M50-3 (05-07-2012)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Clausthal
País:
DE
Disciplina:
Long
Resultados
Distância:
10.09 km
Tempo:
72:09
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
167
Very tired legs but nearly no mistakes today (only 20sec on 13th control). Boring 1st control and never ending finish...
8.3 km 185+ 8.30 min/km
Distance: 9,82 km
Avg Moving Pace: 7:13 min/km
Elevation Gain: 192 m
Elevation Loss: 210 m
Max Elevation: 632 m
Avg HR: 89 % of Max
Max HR: 95 % of Max
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