Digital Orienteering Map Archive for Jens Kastensson
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< North west cup - San Sicario - Day 1 - M50 (28/08/2015)
|
North west cup - Sestriere - Day 3 - M50 (30/08/2015) >>
North west cup - San Sicario - Day 2 - M50 (29/08/2015)
Kategoria:
Competition
Kraj:
IT
Konkurencja (dystans):
LD
Dystans:
7.66 km
Czas:
72:50
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
165
The good news, physically great especially climbing, best ever?
Thigh muscle problem "is gone"
The bad news: o-technique is a disaster
5: 3 min too much energy obviously...
7: 1 min
8: 1m 30s hesitation and bad route choice the road is much faster
9: 2m 30s, reading to 11 ...
12: trying to catch up previous mistakes (a very bad idea) 3 min 30s
14-15-16-F loosing another 1m30s downhill
more than 13 min mistakes
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz