Archive numérique de cartes d'orientation de Jens Kastensson
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JVM test 2018 (15-08-2019)
Catégorie:
Training
Discipline:
nowoo
Distance:
5.72 km
Temps:
45:55
HR moyen:
149
HR maximum:
167
ok running first 25 mins, then bad, bad.
Conclusion: can only run 25-30 min without stopping, after 25 min *Must* stop to read the map
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