Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jens Kastensson
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JVM test 2018 (2019-08-15)
Categoria:
Training
Disciplina:
nowoo
Distanza:
5.72 km
Tempo:
45:55
Media HR:
149
Massimo HR:
167
ok running first 25 mins, then bad, bad.
Conclusion: can only run 25-30 min without stopping, after 25 min *Must* stop to read the map
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