Digitális tájfutó térképtár - Jens Kastensson
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Challenge PACA #2 (2017-01-22)
|
Lisbon Int O' Meet - rerun (2017-02-23) >>
La 83 v2.0 (2017-02-12)
Típus:
Training
Térkép/terület:
Le Bois de Rouquan
Rendező:
Tamr
Ország:
F
Versenyforma:
ULD
Táv:
13.3 km
Idő:
130:27
Átlag pulzus:
142
Maximális pulzus:
167
----- 3drerun ----
Excellent training, big thanks to the organizer! control 1-24 taped.
The terrain: partly easy running and partly very tough. Limited visibility, probaly a challenge to map.
The plan was to do the 'L' i.e. 12k.
The first hour was good.The 2nd hour very shaky.
After control 27 I was alone shortcutting the 12k tunnel, the descent to 42 was *very* demotivating as well as the climb from 44). Gradually degrading quality and a low water at 58-64. (sugar...!)
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés