Архив спортивных карт. Пользователь: Jens Kastensson
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Challenge PACA #2 (22/01/2017)
|
Lisbon Int O' Meet - rerun (23/02/2017) >>
La 83 v2.0 (12/02/2017)
Категория:
Training
Карта/область:
Le Bois de Rouquan
Организатор:
Tamr
Страна:
F
Дисциплина:
ULD
Длина пути:
13.3 km
Время:
130:27
Average HR:
142
Maximum HR:
167
----- 3drerun ----
Excellent training, big thanks to the organizer! control 1-24 taped.
The terrain: partly easy running and partly very tough. Limited visibility, probaly a challenge to map.
The plan was to do the 'L' i.e. 12k.
The first hour was good.The 2nd hour very shaky.
After control 27 I was alone shortcutting the 12k tunnel, the descent to 42 was *very* demotivating as well as the climb from 44). Gradually degrading quality and a low water at 58-64. (sugar...!)
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить