Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jens Kastensson
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Moulin overview (03.03.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Les Suquets, St Vallier
Veranstalter:
Tam
Land:
FR
Disziplin:
'Moulin' training
Distanz:
8.02 km
Zeit:
68:10
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
170
see following detailed maps.
Moulin-training : a group of runners start simultaneously from the triangle. Each runner is allocated one control each and will put out a stripe on this, then run to the remaining controls (and try to catch up next runner..) finally collects the stripe and return to the start.
Ideally number of controls=number of runners. Variation: faster runners are allocated 2 controls
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(
1
)
Jens Kastensson
:
2DRerun:
http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult[]=53630&idmult[]=53669&idmult[]=-42451&idmult[]=-42512
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