Jens Kastensson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< POM E4 M50 (2013-02-12)
|
Ski-O relay (2013-02-24) >>
Provence Champs Long (2013-02-17)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Fontvielle
Korraldaja:
ChâteauRenard
Riik:
FR
Ala:
LD
Tulemused
Distants:
8.1 km
Aeg:
54:14
Keskmine pulss:
161
Maksimaalne pulss:
169
3DRerun
Photos
A good race but with some mistakes:
2-3: route choice error, faster to go east out from 2: 40 sec
4: was only 95% sure were I was plus a tricky hidden control .. cost 2 min
5-6: bad compass out from 5 1 min
12-13: stuck in green ( bad micro route choice) 30 sec
A relatively clean Provence forest, a very good map, sunshine plus a victory = a great day.
6.2 km 130 m 15 P
Distance: 8,02 km
Time: 54:19
Avg Pace: 6:52 min/km
Avg O-Pace: 9:03 min/km
Elevation Gain: 130 m
Avg HR: 88 % of Max
Max HR: 92 % of Max
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta