Digital Orienteering Map Archive for Jens Kastensson
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< POM E4 M50 (12/02/2013)
|
Ski-O relay (24/02/2013) >>
Provence Champs Long (17/02/2013)
Kategoria:
Competition
Mapa/teren:
Fontvielle
Organizator:
ChâteauRenard
Kraj:
FR
Konkurencja (dystans):
LD
Wyniki
Dystans:
8.1 km
Czas:
54:14
Średnie tętno:
161
Maksymalne tętno:
169
3DRerun
Photos
A good race but with some mistakes:
2-3: route choice error, faster to go east out from 2: 40 sec
4: was only 95% sure were I was plus a tricky hidden control .. cost 2 min
5-6: bad compass out from 5 1 min
12-13: stuck in green ( bad micro route choice) 30 sec
A relatively clean Provence forest, a very good map, sunshine plus a victory = a great day.
6.2 km 130 m 15 P
Distance: 8,02 km
Time: 54:19
Avg Pace: 6:52 min/km
Avg O-Pace: 9:03 min/km
Elevation Gain: 130 m
Avg HR: 88 % of Max
Max HR: 92 % of Max
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz