Архів спортивних карти. Користувач: Jens Kastensson
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< POM E4 M50 (12/02/2013)
|
Ski-O relay (24/02/2013) >>
Provence Champs Long (17/02/2013)
Категорія:
Competition
Карта/область:
Fontvielle
Організатор:
ChâteauRenard
Країна:
FR
Дисципліна:
LD
Результати
Довжина шляху:
8.1 km
Час:
54:14
Середній HR:
161
Максимальний HR:
169
3DRerun
Photos
A good race but with some mistakes:
2-3: route choice error, faster to go east out from 2: 40 sec
4: was only 95% sure were I was plus a tricky hidden control .. cost 2 min
5-6: bad compass out from 5 1 min
12-13: stuck in green ( bad micro route choice) 30 sec
A relatively clean Provence forest, a very good map, sunshine plus a victory = a great day.
6.2 km 130 m 15 P
Distance: 8,02 km
Time: 54:19
Avg Pace: 6:52 min/km
Avg O-Pace: 9:03 min/km
Elevation Gain: 130 m
Avg HR: 88 % of Max
Max HR: 92 % of Max
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти